Нужен ли вам лимфодренажный массаж?

В вашем организме есть внутренний путь, который помогает бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, которая выделяется из клеток организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую бактерии и повреждённые клетки, а сосуды доставляют отфильтрованную жидкость к молочной железе, где она возвращается в кровоток.

Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. Она поражает около 10 миллионов человек в США; некоторые рождаются с ней, а у большинства она развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, лимфедема встречается у 1 из 5 пациентов, перенесших рак молочной железы, и у 1 из 3 пациентов с раком женских половых органов.

Если у вас мучительная отечность или чувство распирания, тяжести или стянутости в руках или ногах, ваш лечащий врач может порекомендовать вам ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.

Мы поговорили с физиотерапевтом отделения здоровья и благополучия UNC Нэнси Рейфстек, сертифицированным специалистом по лимфедеме, проходящим амбулаторную реабилитацию в Центре лечения раковых клеток UNC Rex, об этом лечении.читать больше лимфодренаж Интернет статьи

Что такое лимфодренажный массаж?

Во время лимфодренажного массажа терапевт легкими и нежными движениями рук помогает лимфатической жидкости, которая могла скопиться в одном месте, двигаться по телу.

«Во время ручного лимфодренажа мы отводим жидкость к лимфатическим узлам», — говорит Рейфстек. «Я сравниваю это с устранением засора в дренаже. Мы не хотим застоя, поэтому это способ поддерживать движение жидкости по системе».

Рейфстек говорит, что ручной лимфодренаж обычно проводится вместе с компрессионной терапией, при которой пациент использует бинт, повязку или насос для снятия отёка. Кроме того, пациентам необходимо выполнять упражнения, которые помогают поддерживать работу лимфатической системы».

«Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — говорит Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.

В чём преимущество лимфодренажного массажа?

Лимфодренажный массаж наиболее полезен, если у вас накопление жидкости из-за первичной лимфедемы, которая возникает, когда у вас врожденное заболевание, влияющее на лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или серьёзной травмы. Он также может помочь вам при артрите или проблемах, провоцирующих отёки.

В медицинских центрах начали предлагать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также улучшить работу лимфатической системы. Райфстек утверждает, что лёгкий массаж может показаться некоторым людям лучше, чем глубокий массаж тканей, однако настоящая функция лимфодренажа заключается в устранении признаков и симптомов.

Лимфодренажный массаж показан не всем, Она утверждает.

Если вы недавно прошли лечение рака и испытываете отёки или ощущение объёма в конечностях, Райфстек рекомендует вам обратиться к врачу.

«Если у вас возникли симптомы после лечения рака, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом врачу и спросите, считает ли он, что терапия поможет», — утверждает Райфстек. «Мы можем предложить варианты лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».

Кто может делать лимфодренажный массаж?

Если у вас лимфедема, необходимо заниматься с квалифицированным специалистом по лимфедеме (КЛТ) во время лечения. КЛТ проходит 135 часов обучения для людей с проблемами лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может научить вас или вашего помощника проводить ручной лимфодренаж в домашних условиях после обследования ваших симптомов.

«Стратегия будет направлена ​​на выявление заболевания», — утверждает Рейфстек. «Как только мы увидим, что именно отекло, мы сможем объяснить, какие узлы следует активировать и какие сосуды доставляют жидкость».

Предпочтительно проводить ручной лимфодренаж ежедневно, поэтому вам следует научиться применять эту технику самостоятельно. Рейфстек говорит, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь вам найти местных специалистов по массажу, имеющих соответствующую сертификацию для проведения ручного лимфодренажа.